反張膝


最近、姿勢のチェックをしていると、10代20代の女性に時々見られる反張膝

反張膝とは、膝が過伸展している状態のことですが、バレエをされているお客様にも多く見られます。

見た目はとても美しいです。

バレエに関するサイトを見てみると、ダンサーの人には結構多いみたいです。(ていうか、そうなる様なストレッチもするみたいです)でも、問題点も多いとのことでした。下は、小学生のバレエをされているお客様。確かに、このままだと・・・

だいぶニュートラルな姿勢になりました。
バレエは全く知らない分野なんで、これを機会に少し勉強してみることにしようと思い、お客様に本をお借りしました。見るとまるで解剖学の本みたいです。バレエの動きには、解剖的な知識がとても必要なようです。奥が深いんですねー。バレエをされるお客様にも役立てるよう、しっかり勉強しておきます。

ありがとうございました!

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