馬の背」タグアーカイブ

KOBE六甲全山縦走 トレーニング前編 須磨浦公園→市ヶ原


六甲縦走が終わって約2週間。とりあえず歩いて完走は出来たけど、もし走れるところを走ったらタイムをどれだけ短縮出来るのか、というところに興味が湧いてきました。こちらのサイトの作成者さんの8時間28分のコースタイムにどこまで近づけるか挑戦

須磨浦公園(縦走スタート地点) 0:00 
hatafuri
旗振山。美しい

oraga
おらが茶屋

馬の背 0:55 

umanose2

妙法寺交差点 1:20

鵯越駅 2:10

菊水山 3:01

鍋蓋山 3:34

市ヶ原(桜茶屋) 3:59

nunobiki4
布引貯水池

nunobiki2
布引五本松堰堤(下流側)

nunobiki3
布引の滝 雄滝(おんたき)

ありがとうございました!

スポーツマッサージ&ストレッチ ソフトバランス整体神戸