【第3期】
テーマ『1週間に30㎞を目標に、ゆっくり走る！』
JOGは6’40、LSDは7’30
≪12週前≫
1/31(日) 審判割当て
昨日のLSDの影響か、天然芝のピッチの影響か膝に少し違和感が出たため、華の湯で交代浴。昼がおにぎり1個だったこともあり、体重は一瞬57.5kg。いい感じ
2/1(月)
膝に違和感があったので、本来ならば休養日にすべきですが、あえてちょっと長めに走ってみました。今回初めて買ったファイテンのテーピングの効果を確かめたかったので
いやーこれスゴイかも
【第4期】
テーマ『強い意志を持って練習する！』
JOGはとLSDの違いをしっかり意識して走る
2/7(日)
神戸バレンタインラブラン(10ｋm)
お客様のご助言に従い、人生初レース。本番前に一度レースという物を経験しておいてホントよかった。初めての経験がたくさん。すごくいい勉強になりました。ご助言頂いたM様、本当にありがとうございました！そのM様とは2km地点手前ですれ違い、声をかける事が出来ました。その時折り返してこられたM様は既に4km地点手前。すごい速さ！その時の順位は7～8位だったでしょうか？最終的に結果はどうだったのかな？(追記：さらに上位でゴールされていました！)
6’13→5’33→5’35→5’34→5’27→5’29→5’27→5’07→5’17→4’06
記録：53’48 ネットタイム53’16 (293位/788人)
あー楽しかった。子供の頃から走るのは苦手で、大嫌い。もちろん遅いから。そんな感じですから、人生で走って人を追い越すっていう経験がほぼゼロ。おそらくこの日はラストで50人位抜いたんちゃうかな？いい思い出になりました
ありがとうございました！