ゴール後、シャトルバスでご一緒したおっちゃん達に「ここのコースで初マラソンサブ4は立派や！自慢していいで」と言われたので。やりましたー！4ヶ月頑張ってよかった
完走することが最大の目標でしたが、やはり参考にしていた本が4ヶ月で4時間切り、といった内容でしたから、サブ4というものは常に意識はしていました
本番での作戦は、とにかくペースセッターさんを見失わない。スタート直後から4時間のペースセッターさんに引っ付き、結局ほぼずっとご一緒させて頂きました。ド素人のランナーがサブ4を達成できたのは、100%この方々のおかげ
評判通りアップダウンの多い、というかほぼアップダウンしかないコースですが、下りで飛ばし過ぎになるのを抑えれたのは、本当に大きかった。特にまだまだ元気な序盤の下りではこんな遅くていいんかいな？って心配になるくらい。でも時計を見ると5’30くらい。ここで飛ばしてたら、おそらく後半脚が止まってた事でしょう
また、上りは知らず知らずにペースが落ちていきますが、ペースセッターさんはもちろんイーブンペース。とにかく出来るだけ離されず食らい付くようにしました。特に一番つらかった25㎞地点の約50mの上り。ここは本当にくじけそうになりました。実際20～30m離されたんじゃないかな？この後、下りで追いつき再度イーブンペースに戻せたのもペースセッターさんのおかげ
あとはコースを全く知らなかったので、「このカーブを曲がれば頂上ですよ！」とか、集団がばらけると「ピッチ！ピッチ！腕振って！」多くの言葉に力をもらいました。結果平均191spm、我ながらなかなか頑張りました。練習でも190を超えたことありません。実は本番に強いんかな？いやいや、ペースセッターさんのおかげです
33km以降は、ぐっとペースを落とされましたが、もうこの時点でサブ4は確信したので特にペースを上げる事もなく一緒に。40㎞でさらにペースを落とされたのでそこからはひとり旅
ラスト1km「もうひと頑張りで55分切れますよ！」との声も掛かりましたが、もうタイム的には十分満足。おそらく人生で最後になるであろう42.195kmのラストは楽しく笑顔で終わりたい。ゴール手前では、この大会本当によく働いてくれていた、たくさんのボランティアの高校生達とハイタッチ。生まれて初めてゴールテープというものを切りました。気持ちよかったー
ゴール直後、なんかお腹がおかしく、振る舞われていた、蟹や雑炊、ホタルイカなどを頂く気分になれなかったことが唯一の心残り
参加賞。これにTシャツも
よーし来年こそ蟹、雑炊、ホタルイカ！っていう気には全くなれませんが、今回のマラソンへの挑戦で”走る”というとてもいい習慣が身に付きました。この習慣は、今後も絶対続けていきます
子供の頃から走るのが苦手で、嫌い。さらに膝も悪い僕が、初マラソンを最大高低差が80mのアップダウンの多い大会を選んだか・・・もちろんこんな仕事をしているからです。ハードな挑戦にしっかりした準備をし、それを成し遂げた時(たとえ失敗しても)、きっと大きなものを得る事ができ、お客様へ多くの事をフィードバック出来るはず。
本当に大きなものを得る事が出来ました。ありがとうございました！
05km 26’47
10km 27’42
15km 26’39
20km 27’19
25km 27’31
30km 28’42
35km 28’56
42km 42’40
関 哲也