ブログ｜初マラソン 目標はサブ4！

初マラソン 目標はサブ4！

ゴール後、シャトルバスでご一緒したおっちゃん達に「ここのコースで初マラソンサブ4は立派や！自慢していいで」と言われたので。やりましたー！4ヶ月頑張ってよかった。



完走することが最大の目標ではありましたが、やはり参考にしていた本が"4ヶ月で4時間切り"といった内容でしたから、サブ4というものは常に意識はしていました。

本番での作戦は、とにかくペースセッターさんを見失わない。スタート直後から4時間のペースセッターさんに引っ付き、結局ほぼずっとご一緒させていただきました。ド素人のランナーがサブ4を達成できたのは、100%この方々のおかげ。

評判通りアップダウンの多い、というかほぼアップダウンしかないコースですが、下りで飛ばし過ぎになるのを抑えれたのは、本当に大きかった。特にまだまだ元気な序盤の下りではこんな遅くていいんかいな？って心配になるくらい。でも時計を見るとキロ5分30秒くらい。ここで飛ばしてたら、おそらく後半脚が止まってた事でしょう。また、上りは知らず知らずにペースが落ちていきますが、ペースセッターさんはもちろんイーブンペース。とにかく出来るだけ離されず食らい付くようにしました。特に一番つらかった25㎞地点の高低差約50mの上り。ここは本当にくじけそうになりました。実際20～30m遅れました。この後、下りで追いつき再度イーブンペースに戻せたのもペースセッターさんのおかげ。あとはコースを全く知らなかったので、「このカーブを曲がれば頂上ですよ！」とか、集団がばらけると「ピッチ！ピッチ！腕振って！」多くの言葉に力をもらいました。

33km以降は、ぐっとペースを落とされましたが、もうこの時点でサブ4は確信したので特にペースを上げる事もなく一緒に。40㎞でさらにペースを落とされたのでそこからはひとり旅 ラスト1km「もうひと頑張りで55分切れますよ！」との声も掛かりましたが、もうタイム的には十分満足。おそらく人生で最後になるであろう42.195kmのラストは楽しく笑顔で終わりたい。ゴール手前では、この大会本当によく働いてくれていた、たくさんのボランティアの高校生達とハイタッチ。生まれて初めてゴールテープというものを切りました。気持ちよかったー

ゴール直後、なんかお腹がおかしく、振る舞われていた、蟹や雑炊、ホタルイカなどを頂く気分になれなかったことが唯一の心残り。



参加賞。これにTシャツも。よーし来年こそ蟹、雑炊、ホタルイカ！っていう気には全くなれませんが、今回のマラソンへの挑戦で”走る”というとてもいい習慣が身に付きました。この習慣は、今後も絶対続けていきます。

2015年11月17日のブログ
神戸マラソン前後の施術ラッシュが終わった翌朝のツイート神戸マラソン前後のラッシュも今日は落ち着きそう。喜びの声、悔しい声…が続々と届いています。結果はどうあれ「ありがとう」の言葉を頂く度、ホントこの仕事しててよかったなーと感じます。自分は今まで抽選に全敗で一度も走れた事がないけど、これでいいのかも。 実際、金曜、土曜の受付時間内はずっとどなたかのケアをしていましたので。それでも、かなりのご予約をお断りせざるを得ませんでした。本当に申し訳ありません。来年以降も神戸マラソンは、皆さまのケアに集中しようと考えています。とはいえ、一度は走ってみたい42.195km。近郊で制限時間のユルいマラソン大会探してみます。
思い立ったら即実行！その数時間後には、エントリー完了！ハードなコースで自信は全くないけど、目標が決まらないとトレーニングなんて出来ませんし。

子供の頃から走るのが苦手で、嫌い。さらに膝も悪い僕が、初マラソンを最大高低差が80mのアップダウンの多い大会を選んだか。もちろんこんな仕事をしているからです。ハードな挑戦にしっかりした準備をし、それを成し遂げた時(たとえ失敗しても)、きっと大きなものを得る事ができ、お客様へ多くの事をフィードバック出来るはず。 本当に大きなものを得る事が出来ました。

皆様、アドバイスや応援本当にありがとうございました！

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